hiljaisuus | Seinäjoen Sahaja Yoga

Kevät 2022

10 helmikuun, 2022 klo 6:52 am (Tapaamiset)
Tags: hiljaisuus, itseoivallus, jooga, meditaatio, meditaatiomenetelmä, proggikset, sahaja yoga

Metsämeditaatiot alkavat torstaina 2.6.2022 klo 18 Joupiskalla. Tapaaminen aina vesilaitosta vastapäätä parkkipaikan tuntumassa (Jouppilanvuorentie 66). Joka kerrasta ilmoitetaan Sahaja Yoga Seinäjoen facebooksivustolla. Sää varaus ja aina vapaa pääsy!

Kevään proggikset pidetään joka tiistai Seinäjoen Nuorisokeskuksen partiotilassa (Puskantie 3, käynti Puskantien puoleisesta sivuovesta ja siitä portaita alas) klo 16.30-17.30 24.5.2022 saakka. Aina vapaa pääsy. Uusia otetaan mukaan joka kerta!

Tule sinäkin meditoimaan!

Lisätietoa syseinajoki()gmail.con tai p 0405880370/Tuulia.

Sahaja Yoga Seinäjoen Facebook-sivut:

Sahaja Yoga on tie itsetuntemukseen ja sitä voi harjoittaa jokainen iästä, kunnosta ja taustasta riippumatta. Meditaatioon perustuvan Sahaja Yogan avulla oppii tiedostamaan hiljaisuudesta kumpuavan voiman. Sen avulla voi löytää rauhaa, iloa ja tasapainoa arjessa.Päivän tapahtumat ja haasteet on myös helpompi kohdata meditoimisen myötä. Joogameditaation avulla voi oppia elämään nykyhetkessä, jolloin pystyy olemaan murehtimatta liikoja mennyttä tai tulevaa. Tutkimusten mukaan meditaatiolla on terveyttä edistävä vaikutus. Sen on havaittu myös lisäävän keskittymiskykyä sekä onnellisuutta. Meditaatio helpottaa stressiä sekä monia fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia.Päivittäinen pienikin meditaatiohetki tuo meidät lähemmäs todellista itseämme. Meditaatio hävittää elämästämme sirpaleisuutta ja kiireisyyden tunnetta, jolloin arjen hallinta paranee. Sahaja Yogan tekniikka on helppo oppia ja sitä opetetaan ilmaiseksi.

Jätä kommentti

Syksy 2020

2 elokuun, 2020 klo 7:53 am (Yleinen)
Tags: hiljaisuus, hyvinvointi, ilmainen, jooga, maksuton, meditaatio, meditointi, sahaja yoga, tasapaino

Syksyllä Maksuton meditaatiokurssi tiistaisin 22.9.-6.10.2020 Seinäjoen pääkirjastossa. Sen jälkeen tapaamiset jatkuvat Nuorisokeskuksen partiotilassa (Puskantie 3, käynti Puskantien puoleisesta sivuovesta ja siitä portaita alas) tiistaisin klo 16.30-17.30 marraskuun loppuun saakka.

Jätä kommentti

Kevät 2020

17 joulukuun, 2019 klo 8:31 am (Tapaamiset)
Tags: hienorakenne, hiljaisuus, itseoivallus, jooga, kundaliini, meditaatio, meditaatiomenetelmä, nykyhetki, proggikset, sahaja yoga, tasapaino, tietoisuus, tunne itsesi

Maksuttomat suomenkieliset nettimeditaatiot

Suomi Meditoi Pysy kotona:

Lauantaisin ja sunnuntaisin 25.4.-28.6. klo 15 osoitteessa https://suomimeditoi.fi/.

Sahaja jooga meditaatio suorana facebookissa

Keskiviikkoisin klo 19 https://www.facebook.com/meditaatiotekniikka.

Meditaatio-ohjaukset ovat katsottavissa myös jälkikäteen.

Songs of Unity – livestream konsertit

https://www.facebook.com/events/175083190304178/

Songs of Unity – kokoaa meidät yhteen musiikin ja meditaation äärelle tällä facebook-sivustolla 1-5.5.2020.

Livestream konserttisarjassa esiintyvää viittä ammattimuusikkoa yhdistää rakkaus musiikkia sekä meditaatiota kohtaan.

Jokainen konsertti on oma erillinen kokonaisuutensa ja pitää sisällään musiikkia sekä pienen meditaatiohetken. Jokaisen konsertin kesto on 45 minuuttia.

Aikataulu

Pe 1.5 klo 17.00 esiintyjänä Peali Juva
La 2.5 klo 17.00 esiintyjänä Hanna Marsh
Su 3.5 klo 17.00 esiintyjänä Katyayani – Catarina Johansson
Ma 4.5 klo 17.00 esiintyjänä Kiureli Sammallahti
Ti 5.5. klo 12.00 (huom.poikkeusaika!) esiintyjänä Eero Heinonen

Tervetuloa nauttimaan niin musiikista kuin meditaatiosta!

Kaikki kokoontumiset tältä keväältä on peruttu! Kokeile meditaatiota Facebookissa https://www.facebook.com/meditaatiotekniikka.

Lisätietoa syseinajoki(a)gmail.com tai Tuulia p. 040 5880370

YKSI MAAILMA YKSI TIETOISUUS ON PERUTTU!

MUSIIKKIA JA MEDITAATIOTA torstaina 19.3. on peruttu!

Kaikki proggikset maalis-huhtikuulta on peruttu!

Lisätietoja: syseinajoki@gmail.com tai p. 040 5880370/Tuulia

Seinäjoen Sahaja Yogan facebooksivut

Kurssin facebooksivut

Lisätietoa Sahaja Yogasta

Kokeile meditaatiota heti

Meditaatiomusiikkia

Päivän tapahtumat ja haasteet on myös helpompi kohdata meditoimisen myötä. Joogameditaation avulla voi oppia elämään nykyhetkessä, jolloin pystyy olemaan murehtimatta liikoja mennyttä tai tulevaa. Tutkimusten mukaan meditaatiolla on terveyttä edistävä vaikutus. Sen on havaittu myös lisäävän keskittymiskykyä sekä onnellisuutta. Meditaatio helpottaa stressiä sekä monia fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia.

Päivittäinen pienikin meditaatiohetki tuo meidät lähemmäs todellista itseämme. Meditaatio hävittää elämästämme sirpaleisuutta ja kiireisyyden tunnetta, jolloin arjen hallinta paranee. Sahaja Yogan tekniikka on helppo oppia ja sitä opetetaan ilmaiseksi.

Jätä kommentti